อยากท้องง่ายขึ้น ต้องทานผักผลไม้สด เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ทั้งวิตามินซีที่พบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่น มะนาว มะกรูด ส้ม ฝรั่ง...
top of page
ค้นหา
📣 ท้องยาก ปล่อยมานานไม่ติดเพราะเป็นPCOS ไข่ไม่ตก ปรับได้ด้วยการกิน กินอย่างไร ให้ท้องง่ายขึ้น?
●PCOS คืออะไร? ภาวะ PCOS: Polycystic Ovary Syndrome หรือ ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีลูกยาก เพราะ...
📣 ปล่อยมานานยังไม่มีวี่แวว เพราะติดหวานน้ำตาลทำให้ไข่พัง อยากท้อง ต้องพักก่อน
กินหวานไป ไข่พัง ฮอร์โมนเพี้ยน ท้องยากค่ะ จำให้ขึ้นใจอยากท้อง ต้องงดหวาน! แม่ๆ ที่ติดหวานมาตลอด ชาเย็นวันละ 2 แก้ว สายคาเฟ่ เค้ก คุกกี้...
ในภาพนี้ของโปรดแม่รึเปล่า? ใครยังชอบกินแบบนี้ อาจไม่มีโอกาสท้อง!
#ไขมันทรานส์ เกิดจากกระบวนการอุตสาหกรรม มีการปรับโครงสร้างของไขมัน เพื่อให้น้ำมันเป็นของแข็งในอุณหภูมิห้อง ทำให้เก็บได้นาน ไม่เหม็นหืน...
📣4 เทคนิค ควบคุมน้ำหนัก ปรับ "ไข่ตก" ปกติ เพิ่มโอกาสท้อง อ้วนไป ไข่ไม่ตก ท้องยาก!
แม่ๆ รู้ไหม? สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไข่ไม่ตก คือ น้ำหนักที่ไม่อยู่ในเกณฑ์ปกติ น้ำหนักที่มากไปหรือน้อยไปส่งผลให้ฮอร์โมนเพศไม่สมดุล...
📣 สรุปมาให้แล้ว!! แม่มือใหม่เตรียมท้อง ต้องเริ่มบำรุงยังไง ?
การบำรุงเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะผู้มีบุตรยาก ไม่ว่าจะเตรียมตัวทำ IUI, IVF, ICSI หรือวางแผนท้องธรรมชาติ...
📣บำรุงให้ไว...ก่อนมดลูกฝ่อ! รู้ช้า อาจหมดโอกาสท้อง!
มดลูกเป็นอวัยวะที่สำคัญมากหากคุณต้องการตั้งครรภ์! เพราะ #มดลูกคือบ้านหลังแรกของลูก ที่ตัวอ่อนน้อยๆ จะมาฝังตัวและอาศัยอยู่เก้าเดือนก่อนออก...
📣 อายุมาก แต่ก็ยังอยากมีโอกาสท้อง ไม่ใช่เรื่องยาก หากแม่ๆรู้จักบำรุงไข่ให้มีคุณภาพ
ผู้หญิงวัย 35+ ทางการแพทย์คือช่วงขาลงของวัยเจริญพันธุ์ ผู้หญิงวัยนี้จะมีลูกยากเพราะเซลล์ไข่เสื่อมคุณภาพ เนื่องจาก "อายุ"...
📣 ท้องยากแก้ด้วยการทานผักผลไม้สด เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ทั้งวิตามินซีที่พบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่น มะนาว มะกรูด ส้ม ฝรั่ง...
📣อายุมาก เซลล์ไข่หมดพลัง ท้องยาก แก้ด้วย Co-Q10 เพิ่มพลังงานให้เซลล์ไข่ เพิ่มโอกาสท้อง
เพราะพลังงานในเซลล์ไข่ลดลง แม่ๆรู้ไหม สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คู่ของเรามีบุตรยาก คือ "อายุของฝ่ายหญิง" ค่ะ อายุที่มากขึ้นส่งผลต่อคุณภาพของเซลล...
ปรับสมดุลร่างกาย เตรียมท้องได้ไม่ยากเพียงแค่เลือกทานให้ถูกวิธี
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีลูกมาก แต่ไม่ว่าจะทำอย่างไร เจ้าตัวน้อยก็ยังไม่มาสักที ส่วนหนึ่งอาจเป็นปัญหามาจากการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดี...
รู้หรือไม่? อสุจิอยู่ได้กี่วันหลังจากหลั่งใน
หนึ่งในข้อสงสัยสำหรับคุณแม่มือใหม่หลายๆ คนนั้นคงหนีไม่พ้นเกี่ยวกับว่าที่ลูกน้อยอย่างอสุจิว่าเมื่อหลั่งเข้าไปในช่องคลอดแล้วอสุจิอยู่ได้กี่...
10 อาหารคนท้อง กินแบบนี้ท้องง่ายขึ้น
หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้คู่รักหลายคู่มีลูกยากก็คือการเลือกอาหารการกินที่ไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ วันนี้ครูก้อยจะมาแนะนำอาหารคนท้องกันค่ะ
📣6 ความจริงเกี่ยวกับเซลล์ไข่ของผู้หญิงรู้ก่อน วางแผนก่อน บำรุงไข่ให้ถูกวิธี มีสิทธิท้อง!
📣6 ความจริงเกี่ยวกับเซลล์ไข่ของผู้หญิง รู้ก่อน วางแผนก่อน บำรุงไข่ให้ถูกวิธี มีสิทธิท้อง! วันนี้ครูก้อยจะพาไปรู้จักน้องเซลล์ไข่ของคุณผู้...
กระตุ้นไข่...ไม่ยอมโต🥚🥚🥚เกิดจากสาเหตุใด❓
กระตุ้นไข่...ไม่ยอมโต🥚🥚🥚 เกิดจากสาเหตุใด❓ บำรุงอย่างไรให้ไข่โตตามเกณฑ์ แม่ๆหลายท่านที่เตรียมตัวกระตุ้นไข่เพื่อทำการฉีดเชื้อ (IUI)...
การเดินทางของลูกน้อย #จากไข่ตกสู่การตั้งครรภ์
การเดินทางของลูกน้อย #จากไข่ตกสู่การตั้งครรภ์ ในการตั้งครรภ์แต่ละครั้งนั้นเป็นความมหัศจรรย์ของธรรมชาติที่มีกระบวนการเริ่มตั้งแต่เมื่อหญิง...
อยากเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ จงให้ความสำคัญกับ 3 สิ่งนี้
อยากเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ จงให้ความสำคัญกับ 3 สิ่งนี้ แม่ๆรู้ไหม❓ ปัจจัยสำคัญในการตั้งครรภ์ประกอบด้วย 3 สิ่งนี้ค่ะ ไข่ ➕ มดลูก ➕ฮอร์โมน...
ไข่อ่อน" หรือ "ไข่สุก"🥚🥚🥚🥚เก็บไข่แล้วใช้ได้ทุกใบหรือไม่?
"ไข่อ่อน" หรือ "ไข่สุก"🥚🥚🥚🥚 เก็บไข่แล้วใช้ได้ทุกใบหรือไม่? แม่ๆ ที่เข้าสู่กระยวนการทำเด็กหลอดแก้ว เมื่อมาถึงขั้นตอน "การเก็บไข่"...
เพราะเซลล์ไข่คือจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
??เพราะเซลล์ไข่คือจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อยากท้อง "ไข่ต้องมีคุณภาพ" How to "บำรุงไข่" เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์🤰...
อยากท้อง ต้องปรับการกินค่ะ
??อยากท้อง ต้องปรับการกินค่ะ โภชนาการที่ถูกต้องส่งผลต่อคุณภาพไข่และสมดุลฮอร์โมน มารู้จักการกินกินแบบ "อัลคาไลน์" ลดกรดในเลือด...
bottom of page