ใครมีอาการข้อไหนบ้าง❓ รายงานหน่อยค่าา

แม่ๆที่กำลังอยู่ในภารกิจปั๊มเบบี๋ การลุ้นให้ตั้งครรภ์ในทุกรอบเดือนแม่ๆ ต้องรู้วันไข่ตกด้วยนะคะ เพราะถ้าเราปั๊มถี่แต่ "ไม่ถูกวัน" โอกาสท้องก็น้อยลงค่ะ

#อยากรู้ไหม "ไข่ตก" วันไหน❓

รอบเดือนปกติควรมี 28 วันค่ะ และไข่จะตกใน Day 14 ของรอบเดือน แม่ๆ ต้องจดบันทึกไว้ หรือ ใช้แอพช่วยเตือน และลองสังเกตอาหารดังต่อไปนี้นะคะ วันนี้ครูก้อยรวบรวมมาให้แล้ว เจอ 10 สัญญาณนี้ อาจมี "ไข่ตก" รีบปฏิบัติการด่วนค่า🥰

🔴 (1) #จมูกรับรู้กลิ่นดีขึ้น

ช่วงนี้ฮอร์โมนกำลังพีค แม่ๆจะมีประสาทสัมผัสใน

การรับกลิ่นได้ไวและแรงขึ้น

🔴 (2) #มีเลือดออกกะปริดกะปรอย

เลือดนี้ไม่ใช่เลือดประจำเดือนนะคะ แต่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อไข่หลุดออกมาจากถุงฟองไข่

🔴 (3) #คัดตึงหน้าอก

อาจคัดตึงเต้านม คล้ายๆ อาการก่อนมีประจำเดือน

🔴 (4) #อวัยวะเพศมีการเปลี่ยนแปลง

สังเกตน้องสาวของเราอาจนูน โตขึ้น อ่อนนุ่มและชื้นขึ้น

🔴 (5) #อารมณ์แปรปรวน

เนื่องจากฮอร์โมนกำลังพุ่งอาจรู้สึกเหวี่ยงๆ หรือหงุดหงิด อารมณ์ขึ้นๆลงๆได้ค่ะ

🔴 (6) #อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น

ข้อนี้แม่ๆต้องจดบันทึกอุณหภูมิปกติไว้ ซึ่งควรวัดในตอนเช้าเมื่อตื่นนอน วันที่มีไข่ตกอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นประมาณ 0.5-1.0 องศาเซลเซียสค่ะ

🔴 (7) #มีมูกตกไข่

ปกติที่ช่องคลิดอาจมีเมือกอยู่ แต่มูกตกไข่จะแตกต่างเพราะจะมีลักษณะเหนียว ข้น ยืดได้ ใสไม่มีสี แม่ๆต้องหมั่นสังเกตมูกที่ช่องคลอดของตนเอง ในช่วงก่อน Day14 จะเริ่มมีมูกตกไข่ออกมา ซึ่งเป็นธรรมชาติของร่างกายที่ต้องการให้อสุจิเข้าไปผสมได้ง่ายขึ้นและลดความเป็นกรดที่ช่องคลอด

🔴 (8) #มีความต้องการทางเพศสูงขึ้น

ด้วยฮอร์โมนหญิงที่สูงขึ้น ส่งผลต่ออารมณ์และความต้องการทางเพศที่สูงขึ้น เพราะตามธรรมชาติ ช่วงไข่ตก คือช่วงที่ถูกกำหนดมาว่าเหมาะสมในการสืบพันธุ์

🔴 (9) #ปวดเกร็งท้องน้อย

ช่วงก่อนไข่ตก รังไข่จะจยายตัวขึ้นอาจมีอาการปวดท้อง หรือ ปวดหลังคล้ายๆ อาการก่อนมีประจำเดือน

🔴 (10) #ท้องอืด

มีอาการท้องอืด บวมน้ำ

#เมื่อเริ่มสังเกตอาการได้แล้ว ให้รีบทำการบ้านรอไว้ได้เลยล่วงหน้า 2-3 วันนะคะ เพราะเจ้าอสุจิเค้าเข้าไปอยู่ในร่างกายได้ถึง 3 วัน เมื่อไข่ตกลงมา เจ้าอสุจิก็จะได้รอเจาะอยู่แล้วทันท่วงที อย่ารอแค่ Day14 เพราะธรรมชาติไม่แน่นอน 100% นะคะ และเมื่อไข่ตกลงมาจะมีอายุแค่ 12-24 ชม. หากทำการบ้านไม่ทัน ไข่ก็ฝ่อสลายไป ต้องรอลุ้นรอบเดือนหน้าค่ะ

💗 สำคัญที่สุดต้อง "บำรุงไข่" ให้สมบูรณ์มีคุณภาพ ไข่ตกลงมาก็จะเป็นไข่ที่สุกพร้อมปฏิสนธิ ครูก้อยรวบรวมคัมภีร์อาหารของคนเครียมตั้งครรภ์ไว้ให้แล้ว บำรุงไข่ บำรุงมดลูก ปรับสมดุลฮอร์โมนให่พร้อม ไม่นานเบบี๋ก็จะมาสมใจค่ะ👶

💓 ศึกษาการบำรุงไข่ บำรุงมดลูก ปรับสมดุลฮอร์โมนให้ท้องธรรมชาติ

👇👇👇👇 (คลิกอ่านเลยค่ะ)

https://www.babyandmom.co.th/fertility-supplements

📱 ชมคลิปครูก้อย "สอนนับวันไข่ตก" (คลิกชมเลยค่ะ) 👇👇👇👇

https://youtu.be/9blCDnp6Pkg

📲 ปรึกษา/สั่งผลิตภัณฑ์บำรุงแบบครูก้อย ที่ Line Official

คลิกลิ้งค์นี้เลย 👉 https://lin.ee/fBa4xkz

📞 Call Center : 083-4395882 (ในวัน-เวลาทำการค่ะ)

#ครูก้อยBabyandMom